《極度專注力打造高績效的聰明工作法》作者克里斯．貝利Chris Bailey一書提到「時間太少，待辦事項太多，周遭環境要有很多干擾，結果我們變得越來越忙，什麼事情都做不好，該如何解決這個現代人的夢魘呢？關鍵在於外在環境與內在秩序的干擾都在爭奪，我們最有限的資源就是注意力」。所以由此可知，我們要創造一個利於集中注意力的環境。
環境對於提高工作效率的重要性，相信大家都可以體會。一個好的環境會讓工作更順暢，那你心目中的好環境在哪裡呢？是圖書館嗎還是咖啡廳？還是在家呢？跟大家分享一個有圖書館的安靜，與咖啡廳般的環境，且有無限暢飲高品質的咖啡茶飲、餅乾吧，還有更多提高工作效率的服務，意外發現一個地方就是桃園的四序自修室。
當你來過就可以體會到四序帶給你的舒適且易於專注的環境。
目錄
●四序自修室適合族群
●四序自修室的特色
●座位類型
圓桌觀景座（一樓）
長桌高腳座（一樓）
靜心專心座（二樓）
靠窗景觀座（二樓）
專注效率座（二樓）
●四序自修室菜單
免費的飲料半自助吧
免費的餅乾自助吧
●四序自修室的藏書
●四序自修室的貼心服務
影印機列印與掃描
免費文具與充電線借用
免費置物櫃登記
免費靜音滑鼠
免費插座
●四序自修室的營業資訊與停車資訊
營業資訊
即時查看場內人數
停車資訊
四序自修室適合族群
●遠距工作者、自由工作者
這裡絕對是你保持專注且高效率產出的一個好地方。
●高效備課的講師、業務人員
一個寧静的空間，可以讓你處理工作上的事項、工作上的任務，回家後好好休息。
●為金榜題名奮戰的人
無論你是要準備國考或者是升學考試還是考證照，這邊絕對讓您高效率的備考的好地方。
●一個想放鬆獲得片刻寧静的人
《你要努力生活，也要善待自己》作者：芃芃一書提到「善待自己能夠活得自信且灑脫、活得堅定且果斷的，永遠只有發自內心地對自我的認同與接納。無論今年幾歲，你都配得上你喜歡的一切,成為心中自有地圖的前行者。」
這段時間也感受到不是只有想要提高產出可以去四序，看一本小說、拿一臺平板追追劇，獲得一個安靜的空間做自己想做的事情，善待自己，是一件重要的事。
四序自修室的特色
相信大家只要來過就可以體會到，值得你來唷！
擁有高品質且自由的空間
挑高的空間，舒適不擁擠的座位安排。
舒適的環境與設施
座椅的高度符合人體工學，光線適合閱讀辦公，長久工作下來，是舒適的，也不至於讓眼睛易疲勞、肩頸僵硬。
激勵的效應
當想鬆懈的時候，抬頭看看周圍的大家，雖然彼此不認識，但是大家都在這個空間共同努力著，不知不覺就產生了激勵的效果，也引發自己更專注。雖然我們彼此不認識，但是在共同的空間。一起專注一起成長，這樣的感覺還蠻好的。
無限暢飲飲料吧及無限的餅乾吧
一般的咖啡廳如果需要再多喝飲料就需要再點，但是在這邊熱黑咖啡、冰麥茶、冰熱烏龍茶及冰果汁，這些都是四序提供的免費飲料。都可以無限的依照你的需求給予這一點真的非常的棒。不禁感嘆老闆真的是非常的佛心。
還有補充能量的餅乾糖果，都在消耗腦力後補充了足夠的力量可以繼續奮鬥，而這些都是免費的。
半自助區的咖啡香氣是多層次的；入口是滑順的；也不會有苦澀感，是高品質的咖啡，無糖的高山烏龍茶，茶香四溢；入口溫潤，無苦澀滋味，茶韻佳。真的覺得喝掉一杯就足以抵開場的費用了，我也不經擔心起老闆會不會入不敷出呀。
掃描QR Code點餐，保持專注的工作心流
當你需要用餐時，只要掃描QR Code點餐，老闆就會將你的餐點送到桌上，一般我們在圖書館工作、讀書都是需要外出用餐，外出用餐的交通選擇店家也都需要耗費些時間，但是，在裡面就可以直接點餐，享受到高品質的餐飲，又為我們節省了更多的寶貴時間，這真的太棒了。
客人離座，馬上消毒
有一次跟老闆閒聊到時說到，看著客人一離開，他馬上就消毒，覺得這一點很不容易。老闆卻輕描淡寫的跟我說，這是應該的。但是就我的經驗去過這麼多的店家當中，其實真正能做到的卻是少數。雖然現在看著疫情已經緩和的也都解禁了，但生活中還是充滿著病毒還是需要小心謹慎，才能維持健康，看著老闆確實的做著維護環境的工作，真的可以感受到滿滿的安心。
座位類型
因為去咖啡廳辦公就常常體會到，有些桌椅只適合好友談天聚會，但真的不適合辦公一段時間下來，總覺得肩頸酸痛，但是四序以下每一個座位都可以體會到設計的用心，軟硬適中的坐感、符合人體工學的高度，即使久坐辦公，也不會感受到不適，無論我做到哪一個位置，都可以開展高效率的辦公模式，下面是我幫他們的命名~
圓桌觀景座（一樓）
長桌高腳座（一樓）
靜心專心座（二樓）
靠窗景觀座（二樓）
專注效率座（二樓）
香菜水餃
韭黃鮮蝦
這個水餃我真的太為之驚豔了，顆顆皮薄餡多，圓滾滾的，沾上特調的醬料，鹹香適宜咬下去飽滿扎實，咬得到滿滿多汁的餡料，又有湯汁，真的太好吃了。來這邊真的力推必點。其實真的很想偷偷的跟老闆說水餃有沒有賣呀，想買回去當宵夜。
靜岡抹茶拿鐵
飲料的表現也太棒了，甜度偏低，是我的愛好，濃濃的抹茶香，完全補充的早上用腦過度的能量。
義式經典可可歐蕾
濃郁的可可香，不會太甜，喝下去真的有滿滿的幸福感。
香蕉肉桂磅蛋糕
隨著努力的時間來到了下午，必須來點小點心，犒賞辛苦的自已，我點了香蕉肉桂磅蛋糕有香蕉及內桂的香氣，意外的合搭好吃，甜度又不會太甜。真的讓人忍不住一口接著一口，再配上咖啡，犒賞一下辛苦工作一整天的自己，真的感覺人生的奮鬥是有意義的。
《大腦喜歡這樣學：先認識自己的大腦，找到正確的思考路徑，就能專注、不拖延，提高記憶力，學會如何學習》作者：芭芭拉．歐克莉一書提到「要學習的更好，必須專注模式與發展模式交替運用，這邊提供了不同類型的藏書，當工作或讀書卡關時可以看看這些書籍尋找靈感，讓發散模式可以進行再切換為專注模式或許就會突破目前的困難哦。
貼心的書籍分類
雖然書籍只能在裡面閱讀，但是還提供便利的小紙條，可以買電子書唷。
四序自修室的貼心服務
影印機列印與掃描
真不愧是完美的辦公空間，連影印跟掃描服務都提供了，就不用外出找地方進行列印。
免費文具與充電線借用
有時候總是會有些文具或者充電線忘了帶，這邊真的太貼心了，連這些都準備好了。
免費靜音滑鼠借用
我自己也不喜歡滑鼠使用時的聲音，連這一點小小的細節都想到了，真的好貼心。
置物櫃登記
明天還想再來，不想把東西帶來帶去怎麼辦呢？於是我就會把東西放在這邊，就不用又背著這麼重的參考資料移動了。
免費插座
我覺得這個真的超重要的。因為我往往在找座位區，總是會優先選擇有插座的，這樣子用筆電、手機也才方便，但往往咖啡廳不一樣都有。
四序自修室的營業資訊與停車資訊
營業資訊
計時收費，為每小時60元，當日最高上限360元
店面地址｜桃園市桃園區正光路86巷28號1樓
營業時間｜星期一至五11:30-21:00 星期六、日10:00-21:00 每週三公休
聯絡電話｜03-3470115
即時查看場內人數
雖然這邊沒辦法預約，但是可以看到假日場內的人數。
停車資訊 (截自店家Instagram)
難尋的停車位，在這邊也不是問題唷！
汽車停車篇
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機車停車篇
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